トレーナー

メンタルトレーナー

メンタルフードマイスター

■トレーナー紹介

　メーカー、医療、教育業界などで幅広く業務を経験。

　特別な人が特別な状況の為にメンタルトレーニングを行うというものでなく、日常生活でも利用できるメンタルトレーニングの普及に力を注ぐ。

　*リコレクト認定メンタルトレーナー

■メッセージ

　当たり前のようなことですが、他人がわかる外側の変化の前に内側の変化があること。

そして他人からはわからない外側の変化がなくても、内側での変化は起きていること。

　普段の生活で心が疲れ切ってしまう前のメンテナンスとして多くの人に知ってもらい活用してほしい、という思いからメンタルトレーナーの道を歩むことにしました。

　同じ問題が起きても同じ経験をしても、感じ方は人それぞれです。同じ人でも状況が変われば感じ方も変わってきます。「今」の問題に対して心の整理を一緒にしていく。トレーナーとの対話で相談者が自分自身の心に目を向けること、そこからトレーニングが始まります。今の気持ちを大切に、自分に自信を持って自分の力を十分発揮できるように、あるいは心のメンテナンスでストレスに負けないように、トレーナーが同じ方向を向いて一緒にゴールを目指します。

　あなたの「変わりたい！」という思いを全力でサポートします。